Quand on part en vacances dans des pays où les conditions sanitaires sont faibles et où les structures médicales manquent, il est essentiel d’emporter des médicaments qui pourraient vous être fortement nécessaires. Mais quels médicaments emporter ? Voici une sélection des indispensables à avoir dans sa trousse à pharmacie.
Les médicaments de « premier soins »
La trousse à pharmacie doit contenir tous les médicaments nécessaires pour soigner un imprévu. Voici les éléments indispensables pour que votre séjour se déroule en toute sécurité.
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Les médicaments
- médicaments pour faire baisser la fièvre
- les anti-diarrhéiques
- les médicaments antispasmodiques
- les pansements, compresses, bandes de gaze, sparadrap…
- les produits antiseptiques
- du produit nettoyant pour les mains à base d’alcool
- une pommade (piqûre d’insectes, brûlures, entorses…)
- crème solaire
- pastilles contre le mal de gorge
- préservatifs (ils sont mieux contrôlés en Europe)
- un savon
Les instruments
- ciseaux
- pince à épiler
- épingles de sûreté
- gants d’examen en vinyle
Et bien sûr, n’oubliez pas votre carte d’assurance maladie ou votre carte européenne ainsi que le carnet de vaccination de vos enfants.
Les médicaments sous ordonnance
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Avant de partir, il est indispensable de vérifier que vous avez bien pris tous les médicaments sur ordonnance y compris votre pilule contraceptive si vous êtes une femme. En effet, il n’est pas toujours évident de trouver une pharmacie, surtout lorsqu’on se trouve dans un pays où les pharmacies sont rares. Vos médicaments sous ordonnance doivent être accompagnés de leur prescription ainsi que d’un renouvellement en cas de perte. Conservez les dans leur emballage d’origine accompagnés de leur notice.
Si vous voyagez à l’étranger, assurez vous d’abord que vos médicaments sont autorisés dans le pays où vous allez. Si ce n’est pas le cas, demandez un courrier à votre médecin où il expliquera les raisons de votre traitement. Enfin, si vous portez des lunettes, n’oubliez pas de prendre avec vous votre prescription ophtalmologique ainsi qu’une autre paire de lunettes. Mieux vaut prévenir que guérir…
Bon à savoir
Si vous vous trouvez à l’étranger et que vous ne parvenez pas à trouver votre médicament, sachez que vous pouvez le commander dans une pharmacie en ligne française (seulement si c’est un médicament sans ordonnance). Certaines pharmacies en ligne françaises livrent à l’étranger.
Veillez aussi à écrire un document en anglais en cas d’urgence. Vous y mentionnerez votre groupe sanguin, vos allergies, les maladies dont vous souffrez, les traitements que vous suivez…
Maintenant vous êtes prêt(e)s à partir en voyage en tout sécurité!